Yoga umfasst die Techniken, um eine Einheit von Körper und Seele zu erreichen. Wir nutzen Yoga für mehr Lebensqualität, Ausgeglichenheit und Energie. Es bietet viele Instrumente wie Körperübungen, Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation. Im weiteren Sinne gehören auch gesunde Ernährung und positives Denken dazu. Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit.
Donnerstag, 02.11.2023
11:15 – 12:00 Uhr
Landratsamt Kyffhäuserkreis, Außenstelle Artern, Straße der Jugend 8, Fitnessraum der VHS
8 UE kosten 24,00 Euro
Donnerstag, 09.11.2023
18:30 – 20:45 Uhr
Bad Frankenhausen, Kyffhäuserstraße 46, Turnhalle Paracelsusschule
15 UE kosten 45,00 Euro
Eine Anmeldung ist erforderlich unter 03632/ 741 262 oder vhs-sondershausen@kyffhaeuser.de
